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bmi过低有什么危害优质

222次浏览 | 2019.02.25 21:12:47 更新
来源 :互联网
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现在的很多妹纸都以追求骨感美为目标,于是会采取很多措施来减轻体重,而目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准是bmi指数,bmi是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。bmi指数过高过低对身体健康都是不利的,bmi过低说明体重过轻,可能会带来一系列的身体问题,下面就来看看bmi过低有什么危害。

操作方法

  • 1

    身体免疫力下降

    把体重从正常状态减到消瘦程度,成人的体重指数BMI低于18.5,不仅会使日常生活、工作受到影响,而且容易感到疲倦,体力差,身体抵抗力会降低、免疫力差、耐寒抗病能力弱,易患多种疾病。

  • 2

    会造成骨质疏松

    过低的bmi指数的女性体内的雌激素水平不足,而雌激素是一种会影响到钙质和骨结合的激素,所以当这种雌激素不足的时候,就无法维持正常的骨密度了,进而会影响到女性的骨质健康,容易造成骨质疏松,骨折现象。

  • 3

    导致胃下垂

    bmi小于18.5即为消瘦,而当人过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。

  • 4

    造成子宫脱垂

    bmi过低就代表体重过轻,即意味着体内的脂肪含量就过少了,而子宫健康其实是离不开足够的脂肪的保护的,所以过瘦的人容易引起子宫脱垂的问题,甚至引发一些子宫疾病。

  • 5

    造成不孕不育

    众所周知,女性的体脂要达到一定的量才能维持正常的性欲水平和月经周期的,而这两个条件都是影响女性能不能正常怀孕的一个重要的指标了,所以当bmi指数过低,女性体内的脂肪不足的时候,就会使雌激素水平,孕激素水平都在一个最差的状态之中,从而影响到女性的生育能力。

    再者就算女性怀孕了,瘦弱女性流产的危险性也会比正常的女性大的,因为太瘦的女性更容易出现营养不良,贫血,反胃等一些妊娠综合症状,从而引起流产的问题。

  • 6

    造成胆结石

    bmi指数过低的人由于热量的不足,身体就自然会燃烧身体组织里的脂肪了,而身体的胆固醇,钙,卵磷脂等成分也就会跟着被消耗了,从而会使得胆汁分泌变得粘稠,从而形成胆结石。

  • 7

    导致贫血

    “过瘦”与“贫血”貌似一对双生儿,过瘦者特别容易出现贫血的情况。所以,BMI指数低于18.5的女性要更多地关注营养摄入问题,尤其是铁、叶酸、维生素B12等造血物质的摄入。

  • 8

    记忆力减退

    大脑工作的主要动力来源于脂肪,bmi过低的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这会使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,导致记忆力减退。

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