经验之家经验知识百科全书!
你好!请登录
登录

怎样快速学会滑板。优质

422次浏览 | 2019.10.28 16:03:58 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐

滑板是一项刺激的运动,别有一番滋味。

    工具/材料

    首先要有一个滑板。一个滑板大约450多块钱就能买一个很不错的。

    操作方法

    • 01

      最基本的是要会滑行。两种站法,一是左脚前右脚后,二是右脚前左脚后。按习惯来说大部分人都喜欢第一种。

      • 02

        (1)把左脚放在滑板的前端,另一只脚仍在地面上。
        (2)重心放在左脚上,右脚开始蹬,蹬到有一定速度,右脚上滑板,整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板式:当滑板还没有完全停下来。左脚抬起,右脚向后移,使得重心落到右脚,让两脚都在滑板的一侧。

        • 03

          蹬地向前移动是要保持住身体的平衡,尽量不要太过使里,以免速度过快而摔倒受伤。

          • 04

            前脚和后脚距离不要太近,将重心控制在前面,以防重心在后不易控制。

            收到904个赞
            400米短跑动作要领及技巧
            体育锻炼总是不可缺少的,今天我们来说说400米短跑,400米的跑道跑起来看着不长,但是到什么比赛性质的时候你就会发现自己跑着很累,但是400米短跑是有动作要领及技巧的。
            立定跳远怎么跳的远?
            在学校体育锻炼,体育考试是必不可少的一项,相信有很多的人会在一些体育项目上面不是很强或者存在短板。今天我们就来说说里面的一项,立定跳远怎么跳的远?
            体育锻炼时如何控制运动量
            现在体育锻炼是愈发的重要起来,但是体育锻炼是不能需要合理的,合理控制运动量是影响运动效果的重要因素之一,活动量过小或者过大都是不行的,所以每一位体育运动的爱好者都应该学会控
            单杠的练习方法
            现在的人生活节奏实在是太快了,健康问题就越来越得到重视,现在健身的人也是越来越多,今天我们就来说说健身中单杠的练习方法。
            头等舱和经济舱的区别
            做过飞机的人都知道飞机分了舱的等级,那小编今天就来给大家讲讲头等舱和经济舱的区别。
            100米短跑运动员爆发力的训练策略
            100米短跑,主要是速度的角逐。要在100米中取得好的成绩,那在平时的训练以及赛场的发挥都是需要策略的。赛场-分钟,赛下十年功。努力的付出,辛苦的训练总是要在成绩的获得取得上看出。不
            跆拳道服腰带怎么系
            选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带,两端对齐折叠。
            历届奥运会女排成绩
            历届奥运会女排冠军的队伍:1964年东京奥运会:日本、1968年墨西哥城奥运会:苏联、1972年慕尼黑奥运会:苏联、1976年蒙特利尔奥运会:日本。
            山地车前后变速怎么调整,快速调整变速的方法
            先观察,变速器与大齿盘的间距刚装车的时候,新前拨上有张贴纸标有距离,可以根据这张贴纸来调,若以后没有贴纸了,可以根据手测或者尺子来量,大致保持在1至2mm的距离就可以了。
            2019亚洲杯赛程安排 2019年亚洲杯赛程时间表
            相信大家都特别想知道:2019亚洲杯赛程安排 2019年亚洲杯赛程时间表,下面小编为大家介绍一下吧,一起来看看吧。
            如何练好健身动作之腹肌动作 超详细版
            马甲线、巧克力腹肌一直都是女神、男神们的训练目标,腹部肌肉训练更是一直位居最受欢迎的肌肉训练排行榜。不少朋友在减脂路上奋斗了很久,终于把体脂率降了下来,却开始不知道自己要怎
            盲人足球怎么踢
             盲人足球是专门为视力残疾的运动员设立的项目。比赛规则类似于五人制足球,每方上场5人,比赛时间为上下半场各25分钟。
            关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
            免责声明:经验之家所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
            CopyRight©1999-2017 www.pramilaplastics.com All Right Reserved 粤ICP备19082920号-3