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迈克尔杰克逊太空舞步教学优质

669次浏览 | 2019.11.27 14:38:01 更新
来源 :互联网
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迈克尔杰克逊的舞蹈受到很多人的追崇,舞蹈动作非常独特但是很有观赏性。所以很多人都非常喜欢,今天就来说说其中的“太空步”简单动作。

    操作方法

    • 01

      首先准备一双较紧的平底鞋,最好是橡胶底,耐磨,因为这个舞步就是看鞋子质量合不合格。所以刚开始你可以先选择比较软的底鞋,因为练习起来方便些。

      • 02

        然后就是场地选择,确保自己练习的地板不会太粗糙,所以尽量找一块光滑的地。

        • 03

          动作:
          两脚并拢挺直站立,然后左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。

          • 04

            接着抬起右脚后跟,看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位,不要移动。

            • 05

              然后当你把右脚跟放下的时候,就要把全部重心转移到右脚,接着缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。

              • 06

                一定要坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。 凡事都要多加练习。

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