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跳台滑雪有哪些技巧优质

741次浏览 | 2018.12.06 12:18:40 更新
来源 :互联网
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很多人都比较喜欢玩跳台滑雪这个比较惊险的项目,这也是滑雪运动的项目之一,那么跳台滑雪有什么技巧呢?

操作方法

  • 01

    跳是跳台滑雪十分重要的技巧之一,根据跳台角度等方面的不同,在跳的时候还要考虑风向风力等方面,所以跳是很重要的。

  • 02

    跳台滑雪的时候助滑也是比较重要的,助滑好的话,在起跳的时候就有更快的一个初速度,这样能够在空中延长飞行的距离,在助滑的时候应该尽量保持深蹲来减少阻力。

  • 03

    起跳是整个动作成败的关键,当然也决定着运动员的成绩好坏,在起跳的时候要通过助滑速度来搭配起跳,起跳的时候身体要想前伸展,而不同于跳高跳远。

  • 04

    空中飞行的时候就要保持大胆和沉着了,保持落地动作的完美才是最终的结尾,这个过程中身体要尽量保持伸展,要和板子基本保持在一个平行位置。

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