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新手跆拳道腰带标准系法优质

728次浏览 | 2019.12.06 20:23:13 更新
来源 :互联网
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本文由作者推荐

我们都知道跆拳道的标准服饰都是配有腰带的,而且腰带看起开非常具有识别性,因为系腰带的方法比较特别,不是我们平时常用的手法。现在就来看一看跆拳道腰带的系法吧。

    操作方法

    • 01

      首先手持腰带,将腰带横在腰部中心位置。

      • 02

        左手抓紧腰带贴在腰部,然后右手将腰带顺着腰往后。

        • 03

          然后将左手的腰带往后。

          • 04

            在后背双手交叉。

            • 05

              之后换手抓腰带,慢慢往前带,不要太松。

              • 06

                然后右边的腰带系过来。

                • 07

                  这时将右手的腰带从底下穿出来.

                  • 08

                    然后左手腰带在上面,右手的腰带在下面,打结。

                    • 09

                      最后调整一下腰带位置,腰带结正对前方即可,完成。

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