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明知对方渣男,还放不下,舍不得,该怎么才能逼迫自己离开?优质

502次浏览 | 2018.11.18 09:47:08 更新
来源 :互联网
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下面就让小编来为大家讲解一下明知对方渣男,还放不下,舍不得,该怎么才能逼迫自己离开?希望能帮助到大家。怎么在和渣男交往或纠缠这件事上,做到断舍离!

操作方法

  • 01

    一种最直接的方法是远走高飞,换掉一切通讯工具彻底离开。如果这种方法因为一些因素不可行,那就要进行艰难的“戒断”了,因为爱本来就是合法的毒品。

    初期阶段,心里肯定会异常烦躁、焦虑,甚至无缘无故掉眼泪。这是最危险的时候,一定不要一个人呆在房间里,要找自己信赖的朋友,多谈心倾诉。或是用转移法给自己多安排事情做,充实自己的生活。还有一种方法就是跳出来,把你所遭遇的一切假设是另外一个人,你就会明白当时的自己傻得跟洗脑一样。毕竟旁观者清,当事者迷嘛。

  • 02

    遇到渣男并不可怕,可怕的是你不断的为渣男去辩解,好不容易下定决心要分开,却因问渣男的甜言蜜语,又觉得他其实还不错,而分不开。女性都容易沉溺于感情中无法自拔,惦记着美好的回忆却抬不起放不下的,美其名说是给自己和对方一个机会,其实,这就是一种没勇气的表现,太傻太天真,渣男能对你渣一次就有第二次第三次,然后你的心会痛无数次,为何不能多爱自己一点?一定不要觉得别人会为了你改变什么,你自己都不能为了谁改变自己,别人又怎么会呢?你应该更爱自己,让时间去忘记伤痛,忘记伤害,也忘记他。你对他的默默付出是得不到回报的,他不会因为你的付出而感激你,而只会变本加厉,甚至只会觉得你蠢你笨。

  • 03

    放不下、舍不得的是什么?是这个人,还是这个人对你的认可?

    很多时候我们回顾一段与渣男/女的感情,你会发现你一直追求和寻觅的是让对方接纳我们,认可我们,爱我们,这或许来自我们小时候爱的缺失,也或许是因为我们缺乏被爱的能力。然而当渣男/女一再辜负我们,这就印证了我们内心那个深深的痛“我是不值得被爱的”,这一下子就把我们打回原形,回到小时候的感觉。

    然而我们不甘心,一再挽回、放不下,或许就是因为我们迫切想得到的是确认其实那个TA是爱我们的,我们是值得被爱的...

  • 04

    到了该离开的时候自然会离开,你现在之所以离不开大概是因为受伤还太轻,觉得自己的还能承受得了,一旦有朝一日,你被伤害得得体无完肤,痛彻心扉之后,或许你才能真正下决心离开对方。现阶段,任何人的劝说都没什么作用,只有你自己从内心深处想要离开对方,你才会真正的离开。

  • 05

    改变自己吧,当你从心底里认为自己是一个珍贵的人,只有那些珍惜自己、爱护自己的才适合你,而那些只会伤害你的人不值得你留下——这个时候你就能够离开他,去寻找一个“对”的人了。

    希望你能早日摆脱这段糟糕的关系,去拥抱真正的爱情。

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